štítek: maraton
Jak můžete proměnit lenošnou neděli v přípravu na maraton
Vstávat, lenoši! Na maraton vás čeká trénink! Většina z nás si o víkendu ráda přivstane a uspořádá permanentní hnízdo na gauči. Nicméně, pokud byste...
Tajemství odhalené: Proč někteří atleti nikdy neběhají maratony jako trénink?
Je maraton opravdu králem vytrvalostního tréninku?
Pokud jste někdy zvažovali zúčastnit se maratonu, možná vás zarazilo, že někteří zkušení běžci, kteří tyto akce pravidelně zvládají,...
Jak amatérští běžci vítězí nad maratony a sami sebou! Nepřestat číst!
Amatérští běžci dobývají svět maratonů
Představte si, že se jednoho rána probudíte s neodolatelnou touhou vyběhnout z domu a zdolat maraton. Šílený nápad? Možná. Ale...
Tajemství úspěchu: Jak se z gaučového lenocha stát maratoncem za pouhý...
Z gauče na startovní čáru
Kdo z nás alespoň jednou v životě neprohlásil s plnou energií: "Příští rok uběhnu maraton!"? Pro většinu z nás tento...



































