Kreativita není jen pro vyvolené
Když se řekne kreativita, většinou si představíme slavné umělce, spisovatele nebo inženýry, kteří mění svět svými nápady. Ale co když vám řekneme, že kreativitu můžete rozvíjet naprosto stejně jako jakoukoli jinou dovednost? A ještě lépe, že je to něco, co zvládne každý z nás? Pravdou totiž je, že klíčem k úspěšné kreativitě je praxe a chytrost.
Probuďte se do světa zítřka
Jeden z fascinujících konceptů, jak zvýšit svoji kreativitu, pochází od progresivních technologů Silicon Valley. Tuto metodu označují jako ‚metoda zítřejšího rána‘. A jak to celé funguje?
Je to docela jednoduché: každý večer si zapište na papír nebo do poznámkového bloku problém nebo otázku, kterou momentálně řešíte. Pak si tento papír dejte vedle postele. Ráno, jakmile se probudíte, ještě než vaše mozkové mlhoviny odezní úplně, vezměte ten papír znova a napište první nápady nebo odpovědi, které vás napadnou. Zdá se to možná banální, ale právě tyto okamžiky mezi sněním a bděním často přinášejí ty nejlepší nápady.
Proč to funguje?
Vědci zjistili, že v době mezi spánkem a úplným probuzením je náš mozek nastavený na režim, který zdá se k ničemu nepomáhá. Ale opak je pravdou – v této fázi náš mozek vytváří nejlepší spojení mezi myšlenkami a nový pohled na známé problémy. Využitím této metody vstoupíte do říše nápadů plné možností, kde vše je možné, a to jen díky tomu, že využíváte přirozený proces, který náš mozek denně prožívá.
Stačí začít dnes a vidět výsledky zítra
Ale pozor, jako u všech změn, i tady platí pravidlo pravidelnosti. Vyzkoušejte metodu zítřejšího rána alespoň týden. Uvidíte, jak vaše myšlenky začnou plynuleji téci a jak najednou dokážete lépe vidět věci z jiného úhlu pohledu. Klidně začněte s malými problémy – jako co uvařit na večeři nebo jak si zorganizovat pracovní den. Následně se můžete pustit do větších výzev.
Překvapivě snadná cesta k větší kreativitě
Tento přístup je vhodný pro každého, kdo se cítí být na rozcestí nebo si čas od času připadá uvízlý. Zkuste to a především se nebojte neúspěchu. Kreativita je o hledání nových cest, a i když ne všechny povedou k velkým objevům, budou vás neustále posouvat vpřed.
