Ráno, kdy se probudíte krásná
Každé ráno je novou příležitostí začít den co nejlépe. Ale co kdyby tenhle den začínal tím, že se podíváte do zrcadla a uvidíte tam usměvavou a svěží tvář? Zní to jako zázrak, že? Není to ale tak nemožné, jak by se mohlo zdát!
1. Zázračná síla večerní rutiny
Abyste ráno nevypadali jako zbitá slepice, je klíčové věnovat pozornost večerní rutině. Odličování by mělo být vaším nejlepším kamarádem. Zapomeňte na to, že si „sem tam“ lehnete s make-upem, protože to může vaše pleti pěkně zavařit. Navíc si zkuste zvolit kvalitní noční krém, ideálně s obsahem retinolu nebo jiných aktivních látek, které přes noc zázračně oživí vaši pokožku.
2. Tajemství zdravého spánku
Dovedete si představit, co byste dělali bez pravidelné dávky kvalitního spánku? Vaše tělo by řeklo své: nekvalitní spánek se totiž okamžitě projeví na vašem obličeji. Snažte se udržovat konzistentní spánkový režim. Investujte do kvalitní matrace, používání hedvábného povlečení také napomůže snížit tření na vaší pokožce, což znamená méně otlaků a vrásek.
3. Hydratace – zvenku i zevnitř
Kromě péče o pleť a spánkového režimu nezapomínejte na hydrataci. Ta začíná u vodní sklenice, kterou byste si měli postavit k posteli. Dobře hydratovaná pokožka znamená méně suchých míst a více přirozeného lesku. Nezapomínejte na krémy a oleje, které dodají pleti potřebnou vlhkost.
4. Malé triky přímo do postele
Chcete-li se probudit s nádhernými vlasy, zkuste si vlasy zaplést do volného copu nebo si zakoupit hedvábný potah na polštář. Zní to jako maličkosti, ale tyhle triky skutečně fungují a vy se ráno probudíte nejen s krásnými, ale také s méně zamotanými a polámanými vlasy.
5. Ranní rutina jako vyšitá pro královnu
Chcete-li svůj ranní vzhled ještě vylepšit, dejte si záležet na ranní skincare rutině. Jemné osvěžení studenou vodou, použití lehkého hydratačního krému nebo séra a jemné masírování obličeje prsty může váš obličej rozzářit, a to i bez špetky make-upu.
Když to všechno skloubíte dohromady, z obyčejného probuzení se stane skvělý start do nového dne, kdy se cítíte krásná a plná energie, a tomu nemůže konkurovat ani nejlepší šálek kávy.
