Internet: Není to jen zábava, ale i past
Představte si, že se vrháte na internet s jasným cílem. Možná chcete najít recept na oblíbené jídlo, zkontrolovat e-maily, nebo jen zjistit, co je nového ve světě. Jenže, než se nadějete, zjistíte, že jste strávili hodiny sledováním vtipných videí, procházením sociálních sítí, a vlastně neděláte nic plodného. Vítejte na internetu, největším matoucím bludišti naší doby!
Nejlepší přítel školáků, ale ne každého
Samozřejmě, internet je zázrakem naší doby. Přináší informace na dosah ruky, umožňuje komunikaci na dálku a je nevyčerpatelnou studnicí zábavy. V očích školáků či studentů to může být nejlepší přítel, který vždy pomůže s domácím úkolem nebo referátem. Není ale všechno zlato, co se třpytí.
Nutkání prokrastinovat na internetu se stává univerzálním nesmrtelným problémem. Nejste sami. Podle posledních studií stráví průměrný uživatel sociálních sítí více než dvě hodiny denně skrolováním a interakcí online. Když si ale místo toho spočítáte, kolik hodin za rok takto promrháte, může vám to vyrazit dech.
Neseďte na gauči, jděte do přírody!
Zvlášť když během této doby se hodí udělat něco pro své zdraví nebo duševní pohodu. Proč místo prokrastinace nezkusit meditaci, procházku venku nebo setkání s přáteli naživo? Možná zjistíte, že skutečný svět je mnohem zajímavější a překvapivější než ten online. Ano, je to ten samý svět, který internet nabízí ve formě digitálních fotografií či stránek plných pestrobarevných obrázků.
A teď se zamyslete – jak by mohl vypadat váš život bez těch několika zbytečných hodin na internetu každý den? Co kdybyste tento čas věnovali novému koníčku nebo něčemu, co jste už dávno chtěli zkusit?
Co s tím?
Jak se bránit této moderní pasti? Prvotní je uvědomění si problému. Zkuste si nastavit limity. Mnohé aplikace a prohlížeče dnes nabízí možnosti časových omezení, které vás vyvedou z virtuálního světa zpět do reality. Možná je také čas přehodnotit účel, s jakým na internet cházíte. Bez jasného cíle se z internetového připojení rychle stává černá díra času.
Takže až příště zavítáte na internet, myslete na to. Každý klik může vést jinam, než jste původně plánovali. Nezapomínejte, život je příliš krátký na to, abyste ho jen promrhali na bitech a bajtech. Zkuste to trochu reálněji!
